15.02.2019, 08:00 / Psychologia

Czy pomaganie innym nie pomaga nam samym?

Z pomaganiem różnie bywa i nie wiem jak u Was, ale u mnie z czasem się to zmienia. Jeszcze jakiś czas temu byłam pomocna chyba każdemu kto o to poprosił. Z czasem zobaczyłam, że przesadzam, bo więcej czasu poświęcałam innym niż bliskim. Oczywiście, jak to bywa, bijąc się w pierś mówiłam sobie, że to ostatni raz! szczególnie, gdy pomoc okazywała się zwykłym wykorzystaniem. Na długo moje doprowadzanie do porządku nigdy nie przynosiło efektów, ale nauczyłam się pomagać inaczej.

23.01.2019, 15:32 / Psychologia

To jak wyglądasz i na ile się czujesz jest w Twojej głowie!

Nasze myśli, przemyślenia, pomysły, czyli wszystko to, co mamy w głowie wpływa na nasz wygląd i samopoczucie. Kiedy jesteśmy szczęśliwe, robimy to co lubimy, mamy swoje pasje, zamiłowania. To przenosi się na nasze samopoczucie, a tym samym na wygląd.

21.01.2019, 11:05 / Psychologia

Dlaczego czasem sami się oszukujemy?

Nieświadomie stosowane mechanizmy obronne powodują, że ludzie nie widzą oczywistych prawd. W efekcie tkwią w toksycznym związku, nie dostrzegają, że bliska im osoba jest uzależniona lub cierpi na poważną chorobę. Co więcej, nie rozwiązują swoich problemów i cierpią.

20.11.2018, 16:04 / Psychologia

Przestańmy się bać swoich emocji - o wyrażaniu uczuć na co dzień

Kiedy ostatni raz podszedłeś do kogoś i powiedziałeś mu prosto w oczy: zależy mi, boję się czy opowiedziałeś komuś coś szczerze o sobie? Przyzwyczailiśmy się do wysyłania maili, sms-ów z emotikonkami, a telefon jest naszą tarczą, dzięki której unikamy bezpośrednich kontaktów.

Strona: 

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Polityka cookies
Damosfera InstagramDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X