15.11.2018, 08:55

Zupa dyniowo jabłkowa. Warto polubić dynię!

Dynia zostaje z nami w kuchni przez całą jesień! Jest zdrowa i bardzo smaczna. Jest  jednym z najlepszych pokarmów dla skóry. Ma witaminy: A, C i E, które skutecznie walczą ze zmarszczkami,  regulują wytwarzanie łoju w skórze i dbają o młody wygląd skóry. Warto polubić dynię! Dziś proponujemy pyszną zupę z dynią w roli głównej.

Składniki

  • 1 mała dynia
  • 2 kwaśne jabłka
  • 2 łyżeczki masła
  • Garść płatków migdałowych
  • 1 cebula
  • Sól, pieprz, kardamon, papryka
  • Natka, łyżeczka śmietany - do dekoracji zupy

Wykonanie

Dynię, jabłka i cebulę kroimy w drobne cząstki i wrzucamy do garnka z rozpuszczonym masłem i wodą ok. pół litra. Czekamy aż warzywa zrobią się miękkie. Następnie całość blenderujemy i dodajemy przyprawy. Na koniec  zupę można udekorować płatkami migdałowymi, natką i śmietaną.

Smacznego!

 

 

 
 

Komentarze

 
 

Dodaj Komentarz

Sponsorzy

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera TwitterDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X