18.03.2020, 00:45

Sport w czasach koronawirusa

Koronawirus. Tym słowem żyją wszyscy Polacy. Zarówno ci, którzy muszą iść do pracy jak i ci, którzy pozostali w domach i muszą jakoś zorganizować swój czas. Często są to Polacy, którzy na co dzień aktywnie spędzają czas. Z powodu stanu zagrożenia epidemicznego pozamykane zostały baseny, sauny, centra fitness, hale sportowe.

 

Nieczynne są też stoki narciarskie, te, które jeszcze były czynne, pomimo nadchodzącej wiosny. Zamknięte zostały wszystkie szlaki Tatrzańskiego Parku Narodowego dla turystów. Kampinoski Park Narodowy odwołał wszystkie grupowe wycieczki. Stajnie już nie prowadzą jazd. Kluby tenisowe również zawiesiły działalność. Ogłoszony został, wraz ze stanem zagrożenia epidemicznego, zakaz zgromadzeń powyżej 50 osób.

 Jakie sporty pozostały Polakom?

Kiedy słońce za oknem, a wszystko zaczyna się zielenić. Jaki sport może uprawiać przeciętny, wcale nie szary, Polak? Można wskoczyć na rower i korzystać z setek kilometrów ścieżek rowerowych. Jogging, czyli inaczej bieganie. W przestrzeni miejskiej i podmiejskiej możliwe jest bieganie bez zagrożenia dla zdrowia. Rolki? Też pozostają raczej bezpiecznym sportem. Spacery krajoznawcze, rodzinne czy towarzyskie także są bezpieczne, ale w małych grupach. A prognozy pogodowe mówią, że bardzo ciepła wiosna nadejdzie w ciągu najbliższych kilku dni.

A z domowych sportów? Pozostaje gimnastyka, we wszelkich odmianach, z jogą włącznie i z muzycznym aerobikiem – może wystarczy znaleźć na kanale Youtube odpowiedni filmik z lekcją jogi bądź z godziną aerobiku?

 

https://pixabay.com/pl/photos/medytowa%C4%87-medytacja-joga-relaksacja-4246266/

 Pozostaje jeszcze sport ogrodowy, czyli grabienie, pielenie, sadzenie, przycinanie.

Temperatury plusowe, przymrozków już nie ma i prognozy nie zapowiadają już temperatur minusowych, słońce coraz częściej wygląda zza chmur… Jeszcze tak dobrze tego nie widać, ale kto bliżej miał okazję przyjrzeć się roślinom, to wiosna już nadeszła. Małe pączki listków mają już prawie wszystkie rośliny, kwiaty, krzewy… Za kilka dni, zanim się obejrzymy, będzie zielono. Kto ma ogród czy ogródek, już wie, że czas zacząć wiosenne porządki. Ptaki ćwierkają wiosennie, dni są coraz dłuższe i słońce coraz dłużej przygrzewa… Ogrodnictwo balkonowe, jak i ogrodnictwo ogródkowe, to nie lada wyzwanie. Cieszymy się razem z ptakami i z roślinami ciepłymi promieniami słońca i rześkim, wiosennym powietrzem. Cieszą nas nawet ciepłe wiosenne deszcze, których tak potrzebują rośliny i śpiewające ptaki. Wiosna!

Czy zagrożeni koronawirusem spędzimy ten czas w domach bądź w okolicach domu również sportowo? Dla mniej wytrwałych sportowców pozostaje lekcja gry na gitarze, również dostępna na kanale Youtube. Bądź śpiew dowolny w stylu włoskim – solo, z sąsiadami bądź z rodziną – jako akompaniament dla oryginalnego utworu dostępnego również w Internecie.

 

Tekst: Anna Krauss

Zdjęcia: Katarzyna Krauss

 
 

Komentarze

 
 

Dodaj Komentarz

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X