02.07.2019, 15:47

Poczucie własnej wartości - jak wiele może zmienić w życiu kobiety?

Co zrobiłabyś dzisiaj w swoim życiu i w jakim miejscu byś była, wierząc w siebie, mając przekonanie, że umiesz, dasz radę, potrafisz? Jakie podjęłabyś decyzje zawodowe a jakie prywatne, gdybyś się odważyła? Myślałaś kiedyś w taki sposób?

Gość: Magdalena Koźmala, redaktor naczelna businessandprestige.pl, coach i trener, autorka cyklu rozwojowego #MindcoffeeByKoźmala, ekspert wizerunku w biznesie

1. Jak wiele może zmienić w życiu kobiety zyskanie pewności siebie i zbudowanie własnej wartości?

 Może zmienić wszystko. Jestem o tym przekonana.

 Co zrobiłabyś dzisiaj w swoim życiu i w jakim miejscu byś była, wierząc w siebie, mając przekonanie, że umiesz, dasz radę, potrafisz?

Jakie podjęłabyś decyzje zawodowe a jakie prywatne, gdybyś się odważyła?

Myślałaś kiedyś w taki sposób?

Czy wiesz, że aplikując na określone stanowisko mężczyzna posiadający 60 proc. umiejętności jest przekonany, że sobie poradzi a kobieta, która ma 100 proc. kompetencji ma wątpliwości?

Brak pewności siebie hamuje nas nie tylko przed realizacją w życiu zawodowym, ale też i prywatnym. Strach i ograniczające przekonania kierują nieświadomie naszym życiem, powstrzymując nas przed zmianą i trzymając nas w tym samym miejscu, w tych samych nieszczęśliwych relacjach, sytuacjach, często w poczuciu bezradności. Kluczem jest przebudzenie, poznanie siebie, rozbicie wzorców, które zmodelowałyśmy z dzieciństwa i zamiana przekonań, które przejęłyśmy od środowiska.

 2. Czyli pewności siebie można się nauczyć?

 Oczywiście, że tak. Najważniejszym elementem jest słowo „chcieć”. Warto sobie zdać sprawę, że wszystko w życiu jest wyborem. Samopoczucie, szczęście, zdrowie - wszystko jest wyborem.

Jedyne czego potrzebujemy to podjąć decyzję - „od dzisiaj chcę żyć inaczej, boję się, nie bardzo w siebie wierzę, ale zrobię wszystko, aby sobie z tym poradzić”. Nie ważne, gdzie kiedyś byłaś, ważne jest tylko dokąd zmierzasz. A o tym decydujesz tylko Ty, nikt inny.

Możesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie, albo usprawiedliwiać się przykrymi doświadczeniami, żyć przeszłością, obwiniać cały świat. Ale to znowu kwestia wyboru.

3. Skąd pomysł na warsztaty i poczucie misji w walce o kobiety?

Wiesz, ja tam byłam, w miejscu, w którym się bałam, w którym w siebie nie wierzyłam, w którym nikt we mnie nie wierzył. W miejscu, w którym musiałam walczyć o siebie, budować siebie od nowa, krok po kroku, często doświadczając bólu i wylewając mnóstwo łez. Bałam się wielu rzeczy, bałam się nawet oceny, publikując swój pierwszy artykuł. Ale podjęłam decyzję, że chcę inaczej.

Cieszę się, że cykl, który piszę #MindcoffeeByKoźmala jest inspiracją dla setek tysięcy kobiet, że dzielą się swoimi historiami. Dostaję mnóstwo wiadomości i wtedy sobie myślę - Magdalena, musiałaś tego wszystkiego w życiu doświadczyć, aby móc dotrzeć do serc innych kobiet, dając im siłę i wiarę, że można inaczej.

4. Napisałaś już setki artykułów i przeprowadziłaś mnóstwo szkoleń. 3 lipca w Warszawie rozpoczynasz cykl „Poczucie wartości - jak je zbudować i osiągnąć szczęście?”. Zadawałaś sobie te same pytania, które zadasz uczestniczkom?

Oczywiście. Te same i setki innych, i setki razy (śmiech). To doskonały sposób, aby zrozumieć siebie, nauczyć się siebie, odnaleźć prawdziwą siebie, aby wyciągnąć lekcje i przepracować emocje.

Mam takie poczucie, że każdy dzień jest niezwykłą lekcją. Wystarczy się na chwilę zatrzymać, pobyć samej ze sobą, posłuchać siebie i być uważną na ludzi, świat i sytuacje. Ale to, co najprostsze często jest najtrudniejsze.

Zostałyśmy też tak wychowane, że nasze dobro jest na ostatnim miejscu. Nikt nam kiedyś nie mówił, że nie ma szczęśliwych dzieci nieszczęśliwej mamy i że szczęśliwy związek możesz stworzyć tylko wtedy, kiedy jesteś szczęśliwa sama ze sobą. Same musiałyśmy do tego dojść. To kręta droga, ale warto nią wyruszyć.

5. A gdzie Ty byłabyś dzisiaj gdybyś się kiedyś nie bała, nie miała wątpliwości?

Myślę, że dalej, o wiele dalej. W innym miejscu w życiu.

Dzisiaj traktuję strach z wdzięcznością, bo on wyostrza zmysły, pozwalam mu być, bo mam już nad nim kontrolę.

A wątpliwości - mam świadomość, że są, dlatego działam, pomimo że są.

Mam też ogrom wiary w przyszłość. Jestem wręcz przekonana, że to o czym marzę, na pewno się wydarzy.

Kiedyś usłyszałam podczas jednego wywiadu „Pani Magdaleno, proszę mieć zawsze odwagę marzyć” i tak idę przez życie, dokładając do tego wiarę, że uda mi się to wszytko spełnić.

Mam takie pragnienie, aby wszystkie kobiety znalazły w sobie tę odwagę, uwierzyły, że zasługują, że potrafią, że mogą wszystko, że są warte tego, co najlepsze i aby nikt nie był w stanie tej wiary nigdy w ich sercach i umysłach podważyć.

Wspólnie z innymi kobietami zaczynamy już budować tę wiarę 3 lipca w Warszawie.

Zapraszam te wszystkie panie, które czują całą sobą, że potrzebują zmiany. Warto pamiętać, że nigdy nie będzie lepszego momentu. Idealny moment na zmiany po prostu nie istnieje.

Bilety dostępne są pod linkiem: https://businessandprestige.pl/mindcoffeebykozmala-warsztat1-pewnosc-siebie-szczescie/

Dziękuję Ci za rozmowę.

Ja również, życząc Ci tej pięknej odwagi by marzyć i realizować marzenia.

 

 
 

Komentarze

Damosfera
 
artykuł - przypominajka pojawił się 2 lipca. Wszystko jest w należytym porządku. Pierwszy zaś artykuł o tych warsztatach pojawił się 7 czerwca.
Iwona
 
Juz dawno po terminie dziś 5 lipiec a post się ukazuje, że 3 lipca się zaczyna, czy nikt tego nie sprawdza? Czy takie warsztaty, też będą w Bielsku biała? Proszę o info.
 
 

Dodaj Komentarz

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera TwitterDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X