30.10.2018, 10:46

Po co są marzenia? Jak przejść z marzeń do ustalenia celów?

Wszystko zaczyna się od marzeń. To one są motorem do drogi, rozwoju, zmiany. Oczywiście pod warunkiem, że nie poprzestaniesz tylko na marzeniach, bo wtedy zamienisz je w puste fantazjowanie bez przyszłości. Świat jest pełen marzycieli, którzy poprzestają tylko na sferze marzeń, wymyślając kolejne powody, dla których nie mogą iść za swoimi marzeniami. To ci, którzy wciąż siedzą na kanapie, bo tu jest bezpiecznie. 

Jak marzyć? I jak ustalić cel?

Samodzielnie. Bardzo ważne jest czy jesteś pewna, że są to Twoje marzenia, a nie pogoń za ogólnie przyjętymi trendami czy spełnianiem oczekiwań kogoś bliskiego. Gdy ustalisz marzenie z poziomu Twojego serca, gdy będą spójne z wyznawanymi przez Ciebie wartościami i przekształcisz je na konkretny cel, gdy określisz jego realizację w czasie, zaczniesz wyznaczać drogę dotarcia do tego celu, uwierzysz, że osiągnięcie go jest możliwe. Wtedy Twoje marzenie nie jest już pustymi fantazjami, lecz motorem napędowym do działania. 

jak ustalić cel?

Metoda, która pomoże Ci skonkretyzować Twoje cele i zwiększyć skuteczność działań jest metoda SMART. Jest to prosta i intuicyjna, a do tego niezwykle efektywna metoda.

S jak Szczegółowy

M jak Mierzalny

A jak Atrakcyjny

R jak Realistyczny

T jak Terminowy.

Szczegółowy cel to taki, który jest dokładnie określony. Zapisz dokładnie i precyzyjnie co chcesz osiągnąć,  jakimi metodami i dlaczego chcesz go dokonać. Cel powinien być tak opisany, by nie pozostawiać miejsca na żadne interpretacje.

Mierzalny cel, czyli dokładnie określone i oszacowane parametry i wartości, po których poznasz jak daleko jesteś od celu i kiedy go osiągniesz.

Atrakcyjny cel, czyli wybrany taki, który będą dla Ciebie interesującym wyzwaniem.

Realistyczny cel to znaczy, żebyś ustawiła sobie poprzeczkę na takim poziomie, żeby cel był odrobinę powyżej Twoich możliwości. Ale tylko odrobinę!

Terminowy cel, to cel, który ma dokładną datę realizacji. Jeśli jej nie ustalisz to cel zawsze pozostanie w fazie marzeń.

A jak działać?

Z pasją i sercem. W swoim tempie. Nie spiesząc się, nie idąc na skróty. Wybierając taką drogę i czas, aby już sama podróż do celu była ekscytującą przygodą. Zdarza się, że początki drogi nie są łatwe, ale gdy znamy cel, droga staje się tak zajmująca i pasjonująca, że już ona daje nam wiele radości i satysfakcji i nadchodzi taki moment, w którym nagle zauważasz, że Twoje marzenie się spełniło. Czasem trochę później, a czasem nawet wcześniej niż myślałaś.

A co zrobisz gdy spełnisz marzenie?

Poczujesz ogromną  satysfakcje i szczęście i prawdopodobnie znajdziesz kolejne marzenie i cele do realizacji, bo czym byłoby nasze życie bez marzeń.

Nie bój się marzyć, realizuj swoje marzenia i bądź szczęśliwa.

Trzymam za Ciebie kciuki.

Autor: Renata Wrona: trenerka rozwoju osobistego i trenerka biznesu, akredytowana Coach ICF, PR managerka, właścicielka agencji PR PRIME IMAGE. Autorka książek z zakresu sukcesu, rozwoju i relacji w życiu kobiety „Szczęśliwa kobieta – rozwój, kariera, miłość”, “Marka kobiety w biznesie. Etykieta i wizerunek”.

 
 
 
 

Komentarze

 
 

Dodaj Komentarz

Sponsorzy

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera TwitterDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X