03.01.2018, 14:07

Nastrój nie wystrój się na Nowy Rok – czyli czy postanowienia mają sens?

Postanowienia noworoczne są wyrazem i środkiem do dobrego samopoczucia. Dzięki nim możemy zwiększyć poczucie kontroli nad swoim życiem i poczuć się dobrze z samą sobą.

Przy postanowieniach warto posłużyć się metodologią SMART, która służy skutecznemu określaniu celów, czyli cel, który chcesz osiągnąć, powinien być:

  • konkretny, specyficzny (specific) – czyli jednoznaczny i zrozumiały,
  • możliwy do zmierzenia (measurable).
  • atrakcyjny (attracitve) – taki, który chętnie będziemy realizować, ponieważ niesie ze sobą realną korzyść,
  • realistyczny (realistic) – możliwy do osiągnięcia.,
  • określony w czasie (time defended).

Postanowienia są OK jeśli są dla nas źródłem radości, a ich realizacja ma nas cieszyć,  a nie męczyć. Większość dam z Damosfery kocha fotografować, dlatego zafacynował nas  niesamowity kurs. Jedna z najpopularniejszych fotografek XXI wieku, która pracowała dla najważniejszych magazynów, w tym od lat współpracuje z „Vogue’iem” została zaproszona do podzielenia się swoją wiedzą. O kim mowa? O Annie Leibovitz...

Fotografka jest pierwszą kobietą pracującą w roli głównego fotografa dla „Rolling Stone” oraz pierwszą kobietą, której prace można było podziwiać w National Portrait Gallery. Chyba trudno wyobrazić sobie znaczącą osobę, która nie została przez nią sfotografowana. Przed jej obiektywem stanęli już między innymi członkowie rodziny królewskiej, największe gwiazdy Hollywood czy legendarni muzycy.

Teraz znana ze swojego rozpoznawalnego, nieco bajkowego stylu Leibovitz poprowadzi kurs na platformie Master Class, który składać się będzie z czternastu lekcji video. Kursanci będą mieli też szansę skonsultować swoje prace z prowadzącą. Każda lekcja będzie poruszała inne zagadnienie, w tym: poszukiwanie tematu, kreatywne oświetlenie, budowanie historii czy kreacja portretów rodzinnych. Koszt kursu to 90 dolarów. 

W 2018 roku cała ekipa Damosfery nastraja się na dążeniu do szczęścia zgodnym ze swoimi pasjami i marzeniami.

Dlatego naszym postanowieniem jest uświadomienie sobie, że spełnienie jest zazwyczaj bardzo blisko. Zwykle sami go sobie odmawiamy. Czekamy, że przyjdzie później, za jakiś czas, gdy zrobimy to i owo, osiągniemy pewne cele...

Nieprawda - szczęście jest tu, ale czasem go nie widzimy. Dlatego zatrzymajmy się na jednym postanowieniu - realizacji np. jakiejś długo odkładanej do realizacji pasji i wyobraźmy sobie jak za rok będziemy wracać do tej sytuacji, że chwila, w której wszystko się zaczęło - stało się początkiem nowego pięknego i ciekawego życia.

 

 

 

Informacje dot. kursu fotograficzego pochodzą z portalu fashionbinzes.pl

 

 
 

Komentarze

 
 

Dodaj Komentarz

Sponsorzy

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera TwitterDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X