Jak pielęgnować ciało jesienią i zimą

Zmieniająca się pogoda, spadek temperatury, początek sezonu grzewczego i pora jesiennych infekcji to czas, kiedy skórze należy poświęcić wyjątkowo dużo uwagi, gdyż brakuje jej nawilżenia, traci zdrowy blask i pojawiają się podrażnienia. 

Jesienią skóra często się też łuszczy, staje się czerwona i przesuszona. Wskazane jest stosowanie zabiegów złuszczających. Pomogą one usunąć zgrubiałą, zrogowaciałą warstwę naskórka oraz sprawią, że skóra stanie się bardziej miękka i lepiej wchłonie składniki z kosmetyków pielęgnacyjnych nałożonych później. Odpowiedni peeling pomoże też rozjaśnić przebarwienia i odświeżyć koloryt karnacji.

W domu można stosować kosmetyki z kwasami owocowymi lub drobnoziarniste peelingi z dodatkiem tych kwasów. Warto nakładać je na skórę raz na dwa, trzy dni do momentu, aż cera odzyska ładny wygląd. Sprawdzą się też kremy złuszczające z wyższymi stężeniami alfa- i betahydroksykwasów, które stosuje się codziennie wieczorem zamiast zwykłego kremu na noc.

Pielęgnacją można zacząć od delikatniejszych peelingów, które wykonuje się samemu w domu. Scrub lub peeling enzymatyczny to kosmetyki, które delikatnie złuszczą obumarłe komórki naskórka umożliwiając w ten sposób wprowadzenie substancji aktywnych w głębsze warstwy naskórka. Dzięki temu, stosowany później krem będzie miał szansę lepiej zadziałać.

Do złuszczania ciała należy wybrać peelingi z gruboziarnistą solą morską, mielonymi pestkami owoców lub cukrem z trzciny cukrowej.

Poza nawilżeniem i odżywieniem skóry, bardzo istotne jest również jej natłuszczenie. Zalecane jest ostrożne korzystanie ze zbyt tłustych kosmetyków, gdyż mają one działanie komedogenne, dlatego mogą powodować powstawanie zaskórników i krostek oraz wzmagać nadprodukcję sebum. Jednak po lecie oraz gdy skóra narażona jest na niekorzystne warunki środowiskowe podczas jesieni są niezastąpione, zwłaszcza jeśli chodzi o ciało.

Kosmetyki zawierające emolienty i oleje, np. z awokado, sezamu, orzechów macadamia, po wmasowaniu w skórę otulają ją cienką warstwą, tzw. filmem, który zapobiega utracie wilgoci oraz wspomaga wnikanie cennych składników w głąb naskórka. Oleje i olejki najlepiej stosować po kąpieli, na lekko wilgotną, rozgrzaną skórę.

Natomiast, aby poprawić koloryt skóry warto sięgnąć po kosmetyki z wysokim stężeniem witaminy C i kofeiny.

Rozświetlające działanie mają też witamina A w postaci retinolu i kwasy owocowe.

Wkrótce napiszemy o zabiegach, jakie warto wykonać jesienią i zimą w specjalistycznych klinikach.

KONSULTACJA:

Klinika Piękna Essence
ul. Hoża 43/49, Warszawa