15.06.2018, 12:17

Jak dbać o stopy latem

Latem wysuwają się na plan pierwszy, wiadomo są najczęściej eksponowane. I powinny błyszczeć, bo chcemy, by były ładne i zadbane. Podpowiadamy jak o nie dbać! Wszyscy chcemy mieć boskie stopy.

Brak witaminy A

Twarda skóra na stopach to przeważnie efekt zaniedbania tej części naszego ciała, ale może też wskazywać na niedobory witamin i składników odżywczych. Najgorzej sytuacja wygląda na naszych piętach. Dzieje się tak głównie, dlatego, że pięty pozbawione nawilżenia tracą swoją elastyczność. Częstym powodem pęknięć jest również niewłaściwe, ciasne obuwie, nadwaga oraz nieodpowiednia dieta, uboga w witaminę A.

Ziołowa kąpiel

Naszym stopom dobrze zrobi relaksująca kąpiel z ziołami. Zioła świetnie się sprawdzają w leczeniu przeróżnych dolegliwości. Do domowego Spa wystarczy napar z herbatek ziołowych (do kubka wkładamy kilka torebek), który wlejemy do wody. Bardzo dobrze sprawdzą się: rumianek (łagodzi podrażnienia, rozjaśnia), mięta (odpręża) i szałwia (wygładza skórę).

Pielęgnacyjne skarpetki

Można je kupić w aptece – foliowe skarpetki są nasączone od wewnątrz aktywnymi substancjami. Zakładamy je na 30-40 minut i pedikiur gotowy! Można wybrać skarpety nawilżające  lub złuszczające.  Siadamy wygodnie na leżaku, przeglądamy w sieci ulubiony portal, czyli Damosferę i po chwili możemy cieszyć się idealnie gładkimi stopkami.

Krem do stóp

Wybierając krem koniecznie sprawdzajcie, czy ma mocznik, który naturalnie występuje w organizmie ludzkim. Jest to uboczny produkt metabolizmu, który z naszego ciała wydalany jest z moczem oraz potem. Zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry. Stawiamy na kremy z mocznikiem, które posiadają go ponad 30 %, są antyalergiczne, bezzapachowe i bez parabenów. Działają doskonale, szczególnie, kiedy po posmarowaniu stóp kremem – otulamy je w skarpetki, w których spędzamy całą noc. 

Masaż stóp i refleksologia

Nie można też zapominać, że piękne stopy to zdrowe stopy, a jak one to i my. Stopa ludzka to zakończenie 7200 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie z mózgiem, a równocześnie z wszystkimi częściami ciała. Stopy w azjatyckiej kulturze nie są traktowane z taką pogardą, jak w np. w Europie, gdzie zdecydowanie bardziej dba się o ich walory estetyczne niż o to, jaki mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Mieszkańcom zachodniej półkuli nie jest łatwo zrozumieć, dlaczego Japonki wkładają białe skarpetki do drewnianych klapek i skąd się bierze ich uwielbienie do masażu stóp. Na przykład do refleksologii, którą można wykonać na swoich stopach samemu; naciskając kciukiem i palcami swoją stopę. Taki własnoręcznie wykonany masaż stóp to doskonały sposób na relaks po całym dniu.

Jakie macie sposoby na piękne stopy?

tekst: redakcja Damosfery 

zdjęcie: Edyta Gawarska

 

 
 

Komentarze

Nikita
 
Na spękane i brzydkie pięty mogę polecić Flexitol. Stosuję od kilku miesięcy dwa razy dziennie i teraz nie ma wstydu jak założę klapki albo sandały.
 
 

Dodaj Komentarz

Sponsorzy

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera TwitterDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X