11.08.2020, 08:45

Jak być szczęśliwym singlem?

"Ludzie nie zawierają związków małżeńskich, bo nie chcą. Żyjąc w pojedynkę, żyją pełnią życia. Ich życia mają największe znaczenie i są najbardziej autentyczne. Single bardziej od zamężnych są związani z rodzicami, krewnymi, przyjaciółmi, sąsiadami i współpracownikami. Po ślubie ludzie stają się bardziej odizolowani" - twierdzi Profesor Bella DePaulo z Uniwersytetu California.*

Warto dobrze zakorzenić się w swoim singielskim życiu i poznać jego rozkosze. Ale żeby tak się stało, można posłuchać dobrych rad z podręcznika z 1936 roku pt. „Rozkosze życia w pojedynkę”, napisanego przez Marjorie Hillis. Uwaga! Mimo upływu lat porady są całkiem aktualne! Do pakietu dorzuciliśmy też kilka swoich sprawdzonych pomysłów na bycie szczęśliwym singlem.

Jak być szczęśliwym singlem?

- Nie rób z siebie ofiary, że jesteś sama. Nie zalewaj się łzami, nie marudź, nie mów ciągle o sobie, gdy odwiedzą cię przyjaciele, bo szybko się u ciebie nie pojawią. Miej świadomość, co bardzo pomaga, że podobne problemy do twoich mają wszyscy ludzie i nawet rodzina królewska. Postaw na dbanie o siebie, nie uważaj siebie za biedactwo. Inwestuj w dobrej jakości ciuchy i kosmetyki.

- Utrzymuj kontakty z osobami, z którymi możesz nawiązać bliskie relacje. Jeśli zwierzasz się bliskim osobom, to pojawia się poczucie sensu życia. Nie inwestuj w relacje tylko dlatego, że tak wypada.

- Zapomnij o haśle: to nie ma znaczenia, bo i tak nikt mnie nie widzi. Kiedy jesteś zmęczona i spędzasz samotnie wieczór – wypij kieliszek domowej nalewki i zjedz wykwintną, ładnie podaną kolację. Zrób sobie kąpiel, a do łóżka połóż się otulona w swoje ulubione perfumy i poczytaj pikantną książkę.

- Dobre samopoczucie gwarantuje posiadanie kilku zainteresowań. Pisałyśmy o tym już na Damosferze

http://www.damosfera.com/Ciesz-sie-zyciem-znajdz-sobie-hobby.html

Możesz zbierać kubeczki, inne skarby, czytać książki na temat słynnych kochanek w historii Francji, pisać dobre lub złe sztuki, uczyć się jazdy na łyżwach z fantazyjnymi figurami. Powinnaś mieć najmniej jedno hobby, które cię zatrzyma w domu, i jedno, które cię z niego wyciągnie. Jednak zajmowanie się czymś powierzchownie nie wystarczy. Zajęcia te nie przyniosą pożądanego skutku, jeśli nie staniesz się entuzjastką swojego hobby. Wtedy, mimo strasznego deszczu czy wiatru wyjdziesz z domu, by oddać się swojemu hobby. Warto też uczestniczyć w życiu społeczności (choćby internetowej) czy jakiejś organizacji. To pomaga poczuć się potrzebnym.

- Przerób mieszkanie tak, by odpowiadało całkowicie Tobie. Niech zapewnia ci całkowity komfort, zgodny z potrzebami i upodobaniami. Przypomnij sobie, że to jest twój dom, zapewne jedyne miejsce na świecie, gdzie możesz mieć wszystko tak, jak chcesz. Nie masz partnera, nie musisz więc chodzić na kompromisy. Jesteś panem swojego losu.

- Nie smuć się, pewnego dnia nie będzie nad tobą szarości, a na niebie – sam błękit. Możesz marzyć, zatapiać się w myślach i nikt nie będzie ci przeszkadzał albo prosił, byś podał mu sok. Gdy dorastamy - marzenia zderzają się z rzeczywistością i szybko mogą rozsypać się w pył. Przestań mieć właściwe plany, a przypomnij sobie, o czym marzyłeś i marzysz. Zupełnie niepotrzebnie tracimy je z oczu, a to właśnie one nadają sens naszemu życiu – dzięki nim szybciej regenerujemy się i oswajamy realizm dnia codziennego.

- Bycie singlem pozwala zaspokoić i poznać siebie, swoje deficyty psychiczne czy nawet oswoić własne lęki. O własnych, wewnętrznych przeżyciach dowiadujemy się dopiero, gdy jesteśmy sami, kiedy nie projektujemy swoich przeżyć na drugą osobę. Dojrzały psychicznie singiel wykorzystuje czas, kiedy jest sam, na dogłębne poznanie siebie.

- Nie unikaj przyglądania się sobie, bo któregoś dnia może się okazać, że twój brzuch czy uda potrzebują, by poświęcić im więcej czasu na siłowni. Zdarza się, że kiedy jesteś w związku, twój partner nie motywuje cię do uprawiania sportu, bo jemu też się nie chce. Nie zastanawiaj się zbyt długo, czy ci się chce czy nie. Tylko zakładaj dres i adidasy, i biegaj!

- Nie przejmuj się tym, co mówią o tobie koleżanki z pracy czy rodzina, gdy podpytuje, kiedy się ustatkujesz. Zacznij się z tego śmiać, a to rozwiąże problem. Humor jest jednym z najzdrowszych mechanizmów obronnych, jakie psychika stosuje, by poradzić sobie z kłopotami. Ucz się śmiać z samego siebie.

Nie poddawaj się złym myślom, nie zakładaj, że już się nigdy nie zakochasz. Pamiętaj – nikt nie zna dnia ani godziny, kiedy na jego drodze pojawi się bratnia dusza. Łatwiej jest ją znaleźć osobom, które są zadowolenie z życia, kiedy nie przeszkadza im ich samotność, lubią siebie i swoje towarzystwo.

Opr. Damosfera

*(Źródło: Independent.co.uk)

 

 

 
 

Komentarze

 
 

Dodaj Komentarz

Partnerzy

Newsletter

Zapisz się na newsletter

Damosfera InstagramDamosfera Youtube


Copyright 2014 by Damosfera
Projekt i realizacja JMC.

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celu świadczenia usług i w celach statystycznych. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, w jej ustawieniach. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies, kliknij „Zamknij”. Jeżeli nie wyrażasz zgody – zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce cookies

Zamknij X